Bici e Ciclismo - Topic Ufficiale

ieri per la prima volta ho usato la mia bici per quello che è, cioè una mountain bike, facendo una bellissima strada imbrecciata che sale in una valle e scende in un'altra, con un panorama che si estende almeno per altre 2 vallate, fantastico. Il pezzo forte è un tratto in salita di 2,2 km con 10 tornanti molto stretti, un dislivello di circa 180 metri per una pendenza superiore all'8% (se ho fatto bene il conto), che stranamente ho percorso abbastanza facilmente seppur a passo d'uomo, battiti accelerati e un po' di sudore ma niente affanno.
Mi sono divertito molto, finora non ci avevo mai provato ad uscire dall'asfalto pensando che fosse troppo dura per me e invece qualche km posso farlo pure lì. Esperienza che voglio ripetere a breve, magari cambiando percorso e salendo di altri 50 metri per arrivare in cima ad un monte dal quale spero di godere di un panorama a 360 gradi

 

Bravo deo !

L'importante è divertirsi, assolutamente. Puntare su obiettivi ragionevoli per poi piano piano osare un po' di più.


A proposito di dislivelli.

Questa settimana un giorno ho provato a farne di tosti ( episodi avvenuti in due giorni diversi) con la mia citybike. Entrambi su strade asfaltate.

- un dislivello del 10 % ..avrò percorso una trentina-quaranta metri poi vi ho rinunciato. Continuava a salire per un pezzo e non mi sono fidata a proseguire. Inoltre la strada era abbastanza stretta.

- un dislivello del 6 % della lunghezza di un chilometro. E' stato un prosegui in sella per dei metri, scendi dal mezzo, risali. Ero tentata a desistere (volevo fare tutto il percorso pedalando) ma ho pensato che me ne sarei pentita amaramente. Volevo vedere una località che non avevo mai visto di un paese a me noto.
Così ho fatto un piccolissimo tratto conducendo la bici a mano, poi sono risalita e sono giunta.

Non ho ancora muscoli sufficienti per affrontare certi percorsi .
Vorrei raggiungere alcune vette delle mie amate Prealpi ( e godermi il panorama ) e vedere posti ancora più lontani.
Comunque sia la soddisfazione di guadagnarmi la meta metro per metro riesco sempre ad ottenerla

 

La tattica che uso è di pormi un obiettivo dopo l'altro, ad esempio passo una curva e mi concentro sulla successiva, non penso mai ad un punto troppo lontano

6% inizia ad essere impegnativa, 10% proibitiva, saggia idea rinunciare

 

Fai bene e soprattutto non ti dimenticare mai dell'acqua... una crisi di sete ti fa svenire

Ho trovato la bici per te... anzi per tutti, dato che è stupenda

 

ma pigliati una bella graziellina

ho ripreso ad andare in bici anche io dopo seimila anni.
mi è venuta voglia di rimettere a posto la mia vecchia mountain bike rossa

 

Ti conviene farla nuova

 

per ora arriva prima l'acido lattico della disidratazione e facendo distanze brevi non mi preoccupo

carina la bici, c'è di altri colori?

mm non so, stavo pensando ad un triciclo così posso godermi maggiormente il panorama senza pensare troppo all'equilibrio

 

si bah.. per due ruote evito di comprarla nuova

 

Bellissima !

nuuu. Prendi questa http://www.arpnet.it/joy/2003/immagini/Cyclown-circus-genova.jpg !

 

Il fatto è che se non hai particolari pretese con 150 euro ne compri una nuova... riparare la tua comunque avrà un costo e considera che hai sempre una bici vecchia... non so se ti conviene

Bianca con un po' di celeste è una favola
Cmq quello è il modello nuovo e costa un botto i vecchi modelli son di diversi colori... vedi Contador e Armstrong che modello avevano 3 anni fa

 

il problema è che non ho mai tempo di andare in bici eccetto che per le ferie. se devo spendere soldi per una bici nuova e tenerla in garage fino al prossimo anno mi scoccia un po'. mi piacerebbe, lo ammetto, ma cerco di stare con i piedi per terra.
e poi non credo abbia gravi problemi. al massimo ci sarà da cambiare le ruote..

 

Se è tanto che non la usi avrai problemi anche con il cambio, con i freni, inoltre il deragliatore se non è fottuto va controllato per evitare che si rompa per strada lasciandoti senza marce e forse con la ruota posteriore bloccata

 

non mi portare sfiga suvvia

 

Vai tranquilla, non succederà nulla di tutto ciò... ma per sicurezza all'inizio ti consiglio di girare intorno casa

 

uhauahauhau Guru madonna de dio! esagggggerato! dai la bici che uso raramente in estate è più vecchia di me mai riparata e funziona lo stesso
Cioè è senza il freno anteriore ruote (dietro specie) consumata perchè frenando si fanno le sgommate le ultime 2 marce non si riescono a mettere è senza luci e simil boiate ma si sposta lo stesso