1. Il regolamento del Forum è stato ripristinato e aggiornato, lo puoi trovare in ogni momento in basso a destra cliccando su "Termini e Condizioni d'uso del sito". Ti preghiamo di leggerlo e di rispettarlo per mantenere il forum un luogo piacevole ed accogliente per tutti. Grazie!
    Chiudi

Bodybuilding, integrazione, dietologia

Discussione in 'Intrattenimento' iniziata da Armand, 26 Aprile 2007.

  1. Nicola Furlan

    Nicola Furlan
    Expand Collapse
    Fuck 'em Up!
    Membro dello Staff

    Registrato:
    18 Settembre 2005
    Messaggi:
    11.105
    "Mi Piace" ricevuti:
    987

    27 Aprile 2007

    ...è meglio allenarli con qeulla macchina che ha fatto vedere forg o con il pulley?
     
    #31
  2. Armand

    Armand
    Expand Collapse
    I'm too sexy for this crowd

    Registrato:
    20 Gennaio 2003
    Messaggi:
    24.672
    "Mi Piace" ricevuti:
    349

    27 Aprile 2007

    Io uso la "macchina di Forg" :)
     
    #32
  3. Nicola Furlan

    Nicola Furlan
    Expand Collapse
    Fuck 'em Up!
    Membro dello Staff

    Registrato:
    18 Settembre 2005
    Messaggi:
    11.105
    "Mi Piace" ricevuti:
    987

    27 Aprile 2007

    ...ok, non faccio più il pulley che in effetti mi dava qualche problemino alla schiena
     
    #33
  4. Metalpunkhead

    Metalpunkhead
    Expand Collapse
    New Member

    Registrato:
    23 Maggio 2005
    Messaggi:
    2.575
    "Mi Piace" ricevuti:
    0

    27 Aprile 2007

    secondo voi vale la pena che uno come me,che ha fatto palestra da un anno questa estate (da giugno) faccia definizione? o è meglio qualità?
     
    #34
  5. PippiCalzelungheTeramo

    PippiCalzelungheTeramo
    Expand Collapse
    New Member

    Registrato:
    26 Settembre 2005
    Messaggi:
    10.999
    "Mi Piace" ricevuti:
    1

    27 Aprile 2007

    ma zitt forg è un pappamolle...
     
    #35
  6. salmacis fountain

    salmacis fountain
    Expand Collapse
    New Member

    Registrato:
    1 Novembre 2006
    Messaggi:
    493
    "Mi Piace" ricevuti:
    0

    27 Aprile 2007

    vado per la quarta misura di reggiseno8-]
     
    #36
  7. Surgeon

    Surgeon
    Expand Collapse
    Active Member

    Registrato:
    17 Dicembre 2004
    Messaggi:
    2.535
    "Mi Piace" ricevuti:
    2

    27 Aprile 2007

    siccome sei massoso secondo me si, ma devi valutare tu.
     
    #37
  8. Metalpunkhead

    Metalpunkhead
    Expand Collapse
    New Member

    Registrato:
    23 Maggio 2005
    Messaggi:
    2.575
    "Mi Piace" ricevuti:
    0

    27 Aprile 2007

    mi hanno detto che dopo aver fatto definizione non tirerò più su i medesimi kg.. ma onestamente parlando ora come ora mi intaressa piu il lato estetico quindi vada per la definizione,sarà un sacrificio ma meglio così :)
     
    #38
  9. Surgeon

    Surgeon
    Expand Collapse
    Active Member

    Registrato:
    17 Dicembre 2004
    Messaggi:
    2.535
    "Mi Piace" ricevuti:
    2

    27 Aprile 2007

    nmmmmm

    dopo tornerai a tirare, a settembre presumibilmente quando tornerai a fare massa o forza
     
    #39
  10. Metalpunkhead

    Metalpunkhead
    Expand Collapse
    New Member

    Registrato:
    23 Maggio 2005
    Messaggi:
    2.575
    "Mi Piace" ricevuti:
    0

    27 Aprile 2007

    ben ben :D allora a giugno (tempo di finire questo prog) basta carbo... :P
     
    #40
  11. Surgeon

    Surgeon
    Expand Collapse
    Active Member

    Registrato:
    17 Dicembre 2004
    Messaggi:
    2.535
    "Mi Piace" ricevuti:
    2

    29 Aprile 2007

    qualcuno ha mai provato schede ad alto volume tipo 8x8 o 10x10 ?
     
    #41
  12. ForgottenSunrise

    ForgottenSunrise
    Expand Collapse
    Gypaetus Barbatus

    Registrato:
    25 Aprile 2003
    Messaggi:
    14.508
    "Mi Piace" ricevuti:
    3

    29 Aprile 2007

    mah, io ho sempre preferito quelle normali A4.
     
    #42
  13. Metalpunkhead

    Metalpunkhead
    Expand Collapse
    New Member

    Registrato:
    23 Maggio 2005
    Messaggi:
    2.575
    "Mi Piace" ricevuti:
    0

    29 Aprile 2007

    no mai, io al massimo 6 serie per 11 rep (8 ->10" 3rep) .. se intendevi così.
     
    #43
  14. Surgeon

    Surgeon
    Expand Collapse
    Active Member

    Registrato:
    17 Dicembre 2004
    Messaggi:
    2.535
    "Mi Piace" ricevuti:
    2

    30 Aprile 2007

    6x 11 non l' ho mai fatto, cmq è alto volume, io mi stavo leggendo qualcosa sul metodo German Volume Training e sulle monoserie, ovviamente tutto in programmazione per l' anno prossimo.
     
    #44
  15. SANdMAN

    SANdMAN
    Expand Collapse
    The vengeance is mine!

    Registrato:
    11 Febbraio 2002
    Messaggi:
    6.759
    "Mi Piace" ricevuti:
    22

    30 Aprile 2007

    interessante, penso che anche io tra un cazzo e l'altro farò ripresa di attivita fisica tra un pochino (sempre per questioni di lavoro) se son fortunato (ri)parto dopo le ferie, se no pure io con l'anno nuovo...
     
    #45

Condividi questa Pagina