Tutti come De Maio

mmh mi faccio le mie due lezioni di judo a settimana quindi sulle 6 h circa a settimana (visto che mi fermo a fare gli extra )
certo se avessi tempo e soldi per andare anche in palestra ci andrei molto volentieri non tanto perche' sia un fanatico del fisico ma perche' e' uno dei pochi modi che ho per sfogarmi

 

cosa c'è di meglio nella vita?

altro che perder tempo davanti a uno specchio a farsi fighi

 

ah,dimenticavo,+ che joey (che se non si è capito non ne ho il fisico)potrei sembrare un timo tollki(ci siamo capiti )...oddio,forse è un pò troppo!

 

cazzo scherzi? come vita è monotona ma per lo meno nn mi sbatto i coglioni! :wink:

 

Io ho ripreso da 8 mesi dopo una pausa di 2 anni e devo dire che mi piace un sacco e la prendo molto sul serio. ho perso 6 chili e il 5% di massa grassa in 2 mesi e se tutto va bene verso l'estate mi si vedranno gli addominali!! Voi non immaginate che gusto si prova ad avere un fisico abbastanza decente ed andare in piscina e vedere gli amici un pò troppo sovrappeso che si vergognano a togliersi la maglietta!!!

 

ho un antipatia viscerale e ultimamente molto accentuata per i palestrati

 

non so cosa sia lo sport nè l'attività fisica e non me ne frega niente,
al massimo vado a lavorare e faccio la doccia.

 

Ecco il mio allenamento:

Sollevo la forchetta con gli spaghetti arrotolati (pesa più di quanto voi crediate)

Corro quando devo rispondere al telefono e quando sto per perdere il treno

ecc ecc ecc.

Inzomma sono esattamente come GIX

 

L'anno scorso andavo 3 volte alla settimana in palestra, soltanto che facendo sollevamento e non lavoro aerobico, praticamente stavo diventando abbastanza grosso, tipo boscaiolo. Poi il lavoro, un infortunio e l'università mi hanno un pò bloccato... Sono quasi 5 mesi che non vado in palestra. Adesso, visto che sto continuando a bere come un idiota e ho messo su pancia, ho ricominciato in casa: un pò di addominali e corsa nelle campagne vicino a me. Probabilmente tru un 2 settimane riprenderò

 

mi associo.

 

palestra zero ,anche se c'andrei piu che fare esercizi mi metteri a parlare però gioco a calcio da sempre e molte volte la settimana che negli anni mi ha dotato d un buon fisico

 

povero joey... in fin dei conti ha 50 anni suonati...
il buon eric messo meglio, peccato sia alto un metro e mezzo

 

davvero fantastico!