Sport praticati, palestre, sudore e strappi muscolari

Ad avercelo, se mangiassi come volessi assomiglierei a Galeazzi. Mi peso tutto,calcolo le calorie e corro,l'unica maniera per non allargarsi di nuovo.

Nota:
Ieri mattina sono riuscito a fare 9km ad una buona (per me) velocità senza patire dolori al ginocchio. Sono felice

 

Scusa l'off topic, ma sapendo che non scendi di peso la dottoressa non ti ha cambiato dieta?

 

Erano le scarpe. Il dolore al ginocchio/a è il tipico segnale che le scarpe sono da buttare.

Al prossimo giro di scarpe vedi di investire almeno 70/80 euri. Il tuo corpo ti ringrazierà. Con un paio di calzature comode te li godi anche i km di corsa. Fidati.

 

A me sembrava una fortuna già solo spenderne 35 dovrò ridimensionare i miei acquisti su dodax!

 

Quanto ti sono durate le scarpe precedenti? Se mi posso permettere ovviamente.

 

Ma figurati, ci mancherebbe che tu debba chiedere il permesso! Erano delle Nike Running di qualche anno fa, di preciso mon so dirti. Comunque erano cotte.

 

Peccato.

Comunque, con un paio di Nike vomero o Nike Pegasus puoi tranquillamente fare 600/700 km.

E sono 6/7 mesi di corse tranquillo. Giusto per fare un esempio.

 

Ho la visita di controllo il mese prossimo, sicuramente cambieremo qualcosa

 

Potresti raddoppiare le volte in cui fai all'amore

 

Ma il moroso lo vedo solo nei weekend! Che faccio, mi trovo il backup?

 

Raddoppi l'impegno nei weekend, tu che puoi.
Anche se io raddoppiassi il mio impegno amoroso sempre zero sarebbe, ecco perché corro