True Runners: topic per podisti, maratoneti, marciatori e chi ama la corsa in genere!

Io sono folle per davvero.

 

beh non è che corri solo te, 10km a tutta li ho fatti nella mia vita. Ho capito cosa intendi, ma non credo dia danni permanenti allo stomaco, al massimo rischi di stare male sul momento (se hai mangiato da poco è cercato). Ho fatto una salita di 10km in bici e mi veniva da vomitare, conosco la sensazione meglio di quanto pensi.

Sul cuore che deve stare bene lo davo per scontato, ma è un discorso un po' diverso con quello che faceva angus.

Per il resto poi uno viva lo sport come meglio creda, io dopo questo ultimo infortunio di sicuro ci andrò cauto, "solo il dolore conta" lo lascio ai marnero, lo sport mi deve far star bene, altrimenti per come la vedo io non ha molto senso. Già mi basta il resto della vita.

 

Io parlo per esperienze mie. Qui non si parla di sole gambe, ma di tutto. Altrimenti con il cacchio che corri. Deve funzionare tutto e le gambe le puoi rimettere a posto, con il cuore forse no.

Poi, certe situazioni spiacevoli te le vai a cercare, ma sono figlie di motivazioni e curiosità. Servono per maturare esperienza.

Comunque non vedo tutta sta pazzia nel far la maratona. Non vedo l'ora di poterne fare una.

 

sicuramente è una sfida notevole, nella vita se progredisco non escludo di poterci provare a farne una almeno, qualche mezza prima o poi vorrei farla,a ma livello fisiologico credo che già 42km siano già tanti da fare di corsa e a quelle velocità, proprio per il discorso che faceva angus. Poi oh, se ne fai 2-3 all'anno non credo succeda niente, però appunto ormai l'andazzo è farne una dietro l'altra e alla lunga ci si distrugge. Per il resto, ripeto, poi ognuno faccia del proprio fisico quello che meglio creda. Vedo gente in palestra squattare più di 100kg e farlo in un modo talmente orribile che se ci provo io come minimo rimango paralizzato. Ad ognuno il suo.

 

contando che non sono mai andato oltre i 17km (fatti con scarpe di merda e dolori assurdi ai tendini), non so. La correrò se riesco a farla sotto le 2hr, altrimenti manco ci perdo tempo. Comunque credo di essere più predisposto per distanze come 10-12-15km. Infatti la prossima di Cesano (che farò senza allenamento) e quella di Corbetta del 9 aprile, che son di 13km, son distanze che approvo.

 

Ho leggiucchiato il libro di albanesi. Giusto per avere qualche concetto in più da approfondire.

Ecco, non mi piace il suo stile ma concordo sul fatto che una maratona può essere utilizzata come allenamento.

Se non vuoi problemi con gara così lunghe basta munirsi di scarpe comode e arrivi sano. Se usi streak o adios sono cacchi tuoi.

Io in questi giorni sto usando delle scarpe con drop 4, minimali. Mi piacciono già un casino e mi auguro di poterci fare 700/800 km.

 

boh sarà, forse per noi che abbiamo 30 anni è vero quello che dici te, ma forse un 50enne o un 60enne una maratona la accusa a livello fisico.

Comunque la penso come Vittorio, per ora non è uno degli obiettivi, se mai un giorno avrò voglia di affrontare questa sfida inizierò ad allenarmi in funzione di quello. Già gestire 3 sport nella mia vita attuale è un macello, un atleta professionista almeno non deve lavorare... Fossi pagato per correre cambierebbe tutto

 

Ma ci vuole tempo e pazienza per preparare certe cose.
Non lo fai dall'oggi al domani, quindi è normale posticipare certi eventi.

Comunque se ti organizzi, puoi integrare tutte e tre le discipline, usando la palestra per rinforzare le gambe.

Ah, in questi giorni ho provate le supernova alla decathlon. Dovevi prendere quelle, minchia se sono morbide e comode.

 

infatti parlavo per me, marcio e fux.

tu sei un anta, ma molto sexy

 

Non scordare di consumare patate, le patate fanno SEMPRE bene

 

non staccarmi troppo domenica che io attualmente faccio cacare.