True Runners: topic per podisti, maratoneti, marciatori e chi ama la corsa in genere!

Sarà un deficit mio allora

 

io penso ai culi di quelli davanti in genere

 

Mezza maratona del giudicato di oristano. Se vai su tds live vedi anche i tempi.

 

Sono con la runcard.

Si, molti rettilinei e un passaggio sul lungomare. Le uniche salite erano su due ponti.


p.s. guardati il percorso della mezza di Chia. Da mozzare il fiato.

 

porca troia oggi ho provato le asics, 8.5km ma ho ancora il solito problema. Che merda correre così.

dovrò pagare un osteopata/fisioterapista.

 

Che problema avevi?

Comunque, io prenderei le zoom vomero su amazon, così se non ti vanno bene fai il recesso. Con quelle non sbagli.

 

non c'entrano le scarpe...

non ho corso tutto il mese di febbraio per problemi di equilibrio che non capivo da cosa derivassero, dopo annessa depressione/esami vari ho scoperto essere una banale contrattura muscolare nella parte bassa della schiena, che mi fa andare tutto storto quando corro (e non è bello). La sto curando con metodi faidaté ma non passa. anzi correndoci sopra mi sa che peggiora e basta. Mi sa che dovrò pagare un fisioterapista/osteopata.

almeno il passo è rimasto, ho fatto un km sotto i 5 al km e manco me ne son accorto.

 

mmm, potrebbe interessarmi comunque. pvt

 

Ah ok, non lo sapevo o forse non ho letto il tuo post sui tuoi problemi.

È un bel problemino e in questo caso dovresti andare da un medico.

 

mi sa che non ne avevo parlato qua.
Sì dal medico ci son andato infatti, e mi ha fatto fare esami (inutili) pensando a chissà cosa e poi era un problema muscolare.
Ora mi sa che non mi resta che pagare una professionista

 

Sono sempre fermo a causa del ginocchio che mi fa male quando corro. Il medico mi ha dato un antiinfiammatorio da prendere fino a domani, e poi un'altra settimana di riposo. Dopo proverò a riprendere con calma, sperando che vada tutto bene...

 

in cui spero di esserci anche io o a sto giro ho finito le bestemmie.

(lunedì torno dal fisioterapista che SPERO mi metta a posto definitivamente)