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True Runners: topic per podisti, maratoneti, marciatori e chi ama la corsa in genere!

Discussione in 'Intrattenimento' iniziata da Vittorio, 6 Febbraio 2014.

  1. Utente 30523

    Utente 30523
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    Guest

    18 Gennaio 2017

    Il fatto di non rischiare di sfasciarti la caviglia è un beneficio. Fidati. Con le asics del cazzo che ho avuto tra il 2015 e il 2016 mi sono fatto male alla caviglia svariate volte, proprio perché il piede era protetto alla meno peggio. Con le vomero ho corso tranquillo e spensierato.
     
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  2. Vittorio

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    18 Gennaio 2017

    Ho capito. Ad esempio, oggi ho fatto 3x15 rip da 40 Kg in scioltezza, non so a quanto posso arrivare sull'alzata secca. Comunque non voglio andare OT, c'è l'altro topic.
     
  3. Fux89

    Fux89
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    18 Gennaio 2017

    Sono andato a correre poco nelle ultime due settimane, anche a causa della neve. Conto di fare un po' di chilometri venerdì.

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  4. Vittorio

    Vittorio
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    19 Gennaio 2017

    @mircoas noi il 5 febbraio abbiamo lo sprint alla Stramagenta?
     
  5. mircoas

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    19 Gennaio 2017

    sì sì
    forse viene pure Pasquaz

    stamattina 4 e 22 in un km secco, non malee.
     
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  6. Vittorio

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    19 Gennaio 2017

    Bene. Sto guardando il sito, sembra ben organizzata.

    10 km, mio obiettivo tenere i 4'41'' medi del Trofeo Montestella 2016 (stessa lunghezza).
     
  7. mircoas

    mircoas
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    Aby bevi meno

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    19 Gennaio 2017

    Fai la competitiva e punta a vincere :stare:
    io punto a farli in 50min, e spero di stare in forma quella mattinata che è un periodo che sto uno straccio.
     
  8. Utente 30523

    Utente 30523
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    Guest

    19 Gennaio 2017

    Stasera testo la maglia termica con cappuccio della under armour e i calzini X bionic. :sisi:
     
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  9. Vittorio

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    19 Gennaio 2017

    Foto cattiva con segno di Vittoria davanti allo specchio.
     
  10. Fux89

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    20 Gennaio 2017

    Oggi 10 km in 49'42'', non sono particolarmente soddisfatto, ché con la fatica che ho fatto avrei voluto correre un po' più veloce, ma tant'è... Non so quanto il freddo possa aver influito, la temperatura era sotto zero...
     
  11. Utente 30523

    Utente 30523
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    Guest

    20 Gennaio 2017

    Io farei più chilometri e lascerei perdere il tempo. Bisogna mettere km nelle gambe. Poi probabilmente dovresti prendere in considerazione di prendere delle peppe un pochino più leggere.
     
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  12. Fux89

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    20 Gennaio 2017

    Oggi non avevo troppa voglia di correre per un'ora e mezza, quindi ho preferito fare un po' meno un po' più veloce. Oltre al fatto che sono andato tardi, e non volevo rischiare che venisse troppo buio, ché c'era bisogno di molta luce per vedere bene le lastre di ghiaccio sull'asfalto in modo da poterle schivare :lookaround:
     
  13. Utente 30523

    Utente 30523
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    Guest

    20 Gennaio 2017

    Io sono tornato ora. 17 a ritmi tranquilli.
     
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  14. Utente 30523

    Utente 30523
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    21 Gennaio 2017

    [​IMG]

    Sono soddisfatto. :sisi:
     
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  15. Vittorio

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    21 Gennaio 2017

    Io fermo da mercoledì, influenzato.:sad:
     

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