Medicina & Salute

Il bello è proprio questo, senza sale e zucchero senti i veri sapori degli alimenti. Io ho ridotto al massimo il sale (lo utilizzo per la pasta e quando mangio carne, poca ormai). Lo zucchero bianco poi è merda pura (scusate il linguaggio ma penso ormai sia evidente a tutti quanto sia dannoso), anch'io ho fatto la scelta di Laurilla e vado di miele e raramente mascobado.

Se li riduci gradualmente vedrai come cambieranno i gusti delle pietanze e come la tua lingua-palato li percepisce.

 

il sale non lo uso da una vita, se ne può fare tranquillamente a meno, senza contare che MI PARE che sale e zucchero non siano utili in quanto sono già presenti negli alimenti che mangiamo

 

saper usare le spezie come si deve, poi, sarebbe la migliore chiusura del cerchio...

 

Sono d'accordo. Ho letto un gran bene della curcuma ad esempio... l'ho ordinata su un sito di prodotti biologici e aspetto che arrivi per "testarla" in cucina.

 

[MENTION=18349]Sakurambo[/MENTION], come stai?

 

Sai che non so come risponderti?
Sono bloccato in un limbo ed oggi ho avuto la conferma che lo sono anche gli oncologi che mi stanno seguendo. Ho terminato i 4 cicli ma non sono bastati, non sanno come proseguire perchè dicono sia un caso particolare e gli serve tempo per capire. Nel mentre mi son riempito di trombi un pò ovunque, la massa tumorale ha mangiato una vertebra ed una costola e la mia vita si è bloccata a Luglio 2014.

Devo cercare di stare lucido e cercare risposte altrove, il punto è: dove? E se sbaglio?

Insomma sono in una fase confusionale.

 

vorrei scrivere qualcosa di sensato...ma, da qualche tempo a questa parte, quando leggo o ascolto storie come la tua mi viene un groppo in gola e quasi non riesco a respirare...vorrei davvero dire qualcosa ma non ci sono parole...certe volte mi viene voglia di sbattere la testa contro il muro fino a perdere i sensi...lo so, sto parlando di me e non dovrei, quindi sarà banale ma mi piacerebbe tanto che tu possa stare bene, mi piacerebbe tanto che tu possa vincere questa guerra...davvero tanto

 

Quoto in tutto e per tutto. Mi viene una stretta al cuore, non posso farci nulla, sono troppo empatica e quando leggo del dolore altrui non posso rimanere indifferente. Mi dispiace moltissimo e ti auguro davvero con tutto il mio cuore di venirne fuori! Prega, prega, prega...


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

 

Anche se non cambierà nulla voglio farti sapere che mi dispiace leggere storie di vera sofferenza e spero sinceramente che non ti manchi mai la forza di andare avanti e la fortuna di trovare delle persone che ti spingano a continuare a lottare! non mollare Sakurambo!

 

Grazie di cuore per le belle parole. Mi serviranno anche queste, nell'attesa di riprendermi la vita, quella vera.

 

Era per dire che usare gli integratori vitaminici, fatto salvo casi particolari in cui si è estremamente carenti, è una gigantesca CAZZATA. Basta variare appena la propria dieta, nella stragrande maggioranza dei casi. Il resto sono soldi regalati all'industria farmaceutica, in questo caso è davvero il caso di dirlo...

 

Ecco, se parliamo dei vari integratori che si trovano in commercio, tipo Multicentrum, allora sì, sono davvero soldi regalati. Peraltro a me fa ridere parecchio quando ad esempio fanno le pubblicità markettare ai farmaci "addizionati" di vitamine, tipo Vivin C, che poi vai a guardare nelle informazioni nutrizionali sull'etichetta e leggi che di vitamina c ce n'è giusto una traccia (pochissimi mg), questa sì che è una presa x il culo bella e buona e che inganna l'utente. Io, ripeto, compro la vitamina c pura in barattolo su internet: 1 kg 12 euro, ci faccio almeno 1 anno, ho riscontrato dei benefici e non mi sento di aver regalato soldi a nessuno.


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

 

su questo hai ragione...anche all'interno della stessa farmacia...ho un amico che assume proteine e creatina (è un atleta che tende ad infortunarsi, solo per questo) e le compra in farmacia, ma non dagli espositori (roba tipo enervit) ma prodotti più buoni consigliati da uno specialista...costano di più, ma ne usa di meno rispetto agli altri e sono di maggiore qualità, quindi più efficaci...

 

Mah sai, non sempre i prodotti "buoni" costano necessariamente di più. Ti faccio ancora l'esempio della vitamina c. Prima la prendevo in farmacia dove mi servo di solito, incapsulata in dosi da 1 grammo dal galenista che ci lavora. 100 capsule = 100 grammi = 17 euro!
Poi ho trovato quest'azienda certificata su internet che vende integratori e ho voluto provarla. E' stata persino fatta analizzare da un utente che la consuma (ha postato la foto su un gruppo fb che frequento) ed è risultata pura al 100%. Un barattolo da 1 kg = 11,90€. Un risparmio notevolissimo rispetto al prezzo da rapina della farmacia!

 

mi fido molto poco degli acquisti su internet per certi prodotti...anche tu mi pare...