Bodybuilding, integrazione, dietologia

Io mangio ovviamente parecchia carne. Ultimamente spesso rossa... ma anche pollo o uova. Ho deciso di introdurre massivamente le frattaglie per variare. mezzogiorno sempre e solo tonno che palle...

 

io pollo per lo più, Armand a quante pro per kilo stai?

 

mercoledi mi arrivano le whey e la crea della CEO

 

io devo ordinare da un sito tedesco 4 barattoli (siamo in 2) da 2kg di whey gusto cioccolato che le ho assaggiate e sono buonissime!!

 

perche sa un sito tedesco? che marca?

 

perchè costano poco e sono buone :P
http://www.ebodies.de/shop/product_...0--Whey-Protein-Gold-Standard-Doppelpack.html


Siccome ne prendo 4 sono 160€ e le ss sono gratis con il corriere

 

ottimo...mi segno il sito...

 

Quando faccio esercizi, mi emergono vene un po' dappertutto... altro che dragonball! Mi restano così per un'oretta e poi ritorno normale.

E' una cosa normale no? a chi più a chi meno, le vene scappan sempre fuori no?

A me certe volte viene il dubbio che sia dovuto al fatto che esagero i carichi per la mia muscolatura ancora in via di sviluppo...

 

ma cosa... non preoccuparti, è dovuto al fatto che nei muscoli sotto sforzo il sangue viene pompato in maniera maggiore, e poi è una cosa buona perche significa che sei molto segnato

 

succedeva anche a mio cuggino, poi un giorno è esploso!

 

cugino con una sola g

 

hahahahahahhahahahahahahahahhahahahah

 

ridi per non piangere...

 

auhuahuahahha LOL



mio cuggggino, mio cugggino!!!

è una arcinota storpiatura ironica del termine, che gira da 100 anni sui forum, preso da un brano di elio!
lo sanno tutti!

e sei stato pure a linkare (male) wikipedia!

ahahhahahahaaahahh

 

dio santo dormito maleeeeee e tra un oretta palestra..chissa la panca come mi va di merda................ in settimana mi arrivano le pro dalla germania ihih al cioccolatooooooo