True Runners: topic per podisti, maratoneti, marciatori e chi ama la corsa in genere!

Nike Reax Run 9, pareri?

 

Quanto le paghi? Altrimenti, cercati un outlet - tipo pittarello - e vedi se trovi le nike fusion forever, che potresti trovare per 50 euri. Scarpe stupende, mi sono durate tantissimo e sono molto comode.

Io nel mentre sto usando queste:



Si chiamano Puma Cell Arane.

 

Erano sui 50 scarsi. Alla fine ho preso le Asics Gel-Essent 2, provate oggi (quasi 8km), primo impatto molto positivo

 

Con le asics vai sempre sul sicuro. Con le mie nuove inizio a vedere dei miglioramenti. Sarà anche perché le costole iniziano a non darmi più fastidio

 

Marcio corre la maratona tenendo i 18km/h di media. Io ve lo dico.

 

Ho il motorino nelle scarpe

 

Fatta la Turin Half Marathon!
Migliorato il mio esordio di 6minuti circa!
La prossima volta si punta sotto l'ora e 50!

 

Dopo una decina di giorni di stacco (mi son dedicato alla bici), oggi secondo giro con le scarpette nuove:
7,5 km, 52 minuti, velocità media 8,6km/h, ritmo medio 6:59min/km.
Abbastanza soddisfatto.



(è la miglior prestazione stagionale ^^)

 

Io ne ho fatto quasi il doppio

 

nel senso che ci hai messo 104 minuti o che hai fatto 15km?


(non ho un obiettivo chilometrico, a me interessa fare più o meno un'oretta di corsa ad un buon ritmo. Quello che viene viene... oggi ho provato questo percorso nuovo ed è venuto fuori che sono 7.5km spaccati)

 

Quasi 14 con 9 minuti di corsa in più di te. Io comunque non riesco a tenere in ritmo troppo basso. Anche quando vado con un mio amico e mi accorgo che si va veloci noto che la colpa è sempre mia

 

14 orari, stikaz! Ahah non so se avrò mai un ritmo del genere...

 

Domani vieni con me

 

Che app usate per controllare le performance? Io Runastic... c'è di meglio?